Dans le cadre de mes fonctions, je suis souvent amenée à m'exprimer dans la presse, malgré les années d'expérience c'est toujours pour moi un moment de stress intense qui m'empêche de dormir. C'est donc pourquoi, j'ai décidé de me faire accompagner pour apprivoiser mon stress et me libérer de ce poids. Grâce à ce coaching, j'ai appris à gérer la pression avec des exercices de respiration, à me mettre dans ma bulle pour ne pas être déconcentrée et à prendre soin de moi pour être le plus à l'aise possible
Responsable communication grande distribution